Wellness-rondleidingen
Ayurveda, als een medisch systeem, heeft zich meer dan twee millennia ontwikkeld en bestaat uit therapieën die meestal gebaseerd zijn op complexe combinaties van kruiden, mineralen en een goed uitgebalanceerd dieet. Ayurveda-medicijn wordt nog steeds beoefend in Sri Lanka en is gebaseerd op het inheemse erfgoed, dat al meer dan 3000 jaar bewaard is gebleven. Het wordt door veel lokale mensen beschouwd als “een manier van leven” en is een effectieve alternatieve behandeling voor de moderne westerse geneeskunde.
De doctrine van de “Tri Dosha” (drie vitale krachten) — Vata (lucht), Pitta (gal) en Kapha (slijm) kan worden beschouwd als de basisregel in Ayurveda. Wanneer deze drie dosha’s uit balans zijn, wordt het lichaam zwak en vatbaar voor ziekten. Ayurvedische behandelaars uit Sri Lanka beginnen met het bestuderen van de patiënt en herstellen vervolgens hun balans met behandelingen zoals kruidenmengsels, massages, neustraktaten, stoombaden, oliebehandelingen en uitgebalanceerde diëten, bestaande uit lokale producten, kruiden en specerijen.
Het gezonde klimaat van Sri Lanka, de gastvrijheid en de diversiteit van de regio’s hebben bijgedragen aan de oprichting van verschillende Ayurveda-gebaseerde hotels en retraites. Ze bieden uitstekende diensten om je tijdens je verblijf comfortabel te laten voelen, terwijl ze tegelijkertijd de hoogste kwaliteit Ayurveda-zorg leveren.
Met onze op maat gemaakte Ayurveda Tour-pakketten, nodigen we je uit om het beste van deze oude praktijk te ervaren met behandelingen die gericht zijn op het balanceren en herstellen van je lichaam naar perfectie.
